気づいたら既に12月も終わり、というか2025年も終わりになっています。 結局3ヶ月近くこのブログを放置していました。 書きたいことは色々あったのですが、どうもうまくかけない、頭の中が整理できない、いやそれ以前にやる気が起きないという状況にのみこま…

社会人になってから太る一方な自分。しょうがないと諦めていましたが、流石に限界。 という感じで、確か50歳になる前からジョギングを開始。今年56歳、細々と続けています。 体重はジョギング開始時期とほぼ変わらず。増えないだけマシかな。 気持ち膝に力が…